Maandagavond is Aikido-avond. We deden een oefening met het zwaard. Eerst alleen, dan per twee. Alleen ging goed. Daarna oefenen per twee waarbij ik eerst mocht aanvallen, de andere verdedigen. Geen probleem. Sterker nog, ik vond het leuk en voelde de kracht. En toen werden de rollen omgedraaid. Ongelooflijk welk effect dit op mij had.

Meer lezen